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春季の養生必要養陰四項肺を潤すこと食療の方推薦大根飲材料及び方法：紅皮大根、洗浄みじん切り、加入麦芽糖2～3スプーンの棚上げの夜、食後に飲むの所得大根シロップ；あるいは大根切り身またはフレーク、毎回100～150グラム、水適量氷砂糖をゆでて、そして、一度全部食べて。効果：咳去痰。アーモンドの粥材料及び方法：は皮をむいて甘い杏仁10グラム研割泥状にクリーンなの50グラムうるち米に適量の水に参加し、煮沸して、再び弱火で煮込む爛で。
宜温かいにして、日服2度作早い夕食。効果：抗喘息の効果を持って咳を止めて、健康な人にもよく食べて体を鍛える、病気の予防。杏仁シドニー山芋糊材料及び方法：取杏仁10グラム、シドニー1、山芋、トロロイモ米粉、白砂糖の量を。先に杏仁にお湯にしみこんで、衣、洗浄;シドニーは皮をむいて、きれいに洗って、肉を切って粒。そして杏仁、シドニー粒をミキサーにになって、攪拌クレイ状。清水で適量を泥泥、アーモンド、梨、山芋、ヤマノイモ米粉、白砂糖アンケートをペーストを入れて鍋に（お湯沸の水で約100ミリリットル）、絶えず攪拌して、すぐ煮。
食用に量。センバイモシドニー猪肺スープ材料及びやり方を猪肺120グラム、切片をきれいに洗って、放して水5分煮て、更に冷たい水洗浄。川貝を9グラム洗浄を割って、シドニーを皮ごとをきれいに洗って、蔕と亀梨梨肉皮切って心さえ小さい塊,ヴィトン 手鏡 素材。各材料を全てお湯を入れて、とろ火煮2時間後に飲む、味付け量。 ； ； ；推薦閲読： ,グッチバッグ最安値コピー； 肺を潤すこと優先；杏仁春先の健康的な食事に注意して 清肺 ,ヴィトン 眼鏡 修理；；早春の気温の変化は繰り返して、肺を誘発しやすい。

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